Strukturierte Konzepte für
nachhaltige Vitalität.
Wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung ist kein starres Korsett, sondern ein modularer Prozess. In Kufstein begleite ich Sie dabei, Stoffwechselprozesse zu verstehen und Ihre Ernährungsgewohnheiten präzise auf Ihre Lebensumstände abzustimmen.
Methodik & Pakete
Initialer Check-up
Die Basis jeder Veränderung ist die Bestandsaufnahme. Wir analysieren Ihr aktuelles Essverhalten, identifizieren Nährstofflücken und definieren realistische Etappenziele für Ihre Gesundheit.
- 60 Minuten Intensiv-Anamnese
- Protokollauswertung
- Zieldefinitions-Bericht
Metabolic Focus
Ein intensives 3-Monats-Programm zur Stoffwechseloptimierung. Ideal für nachhaltiges Gewichtsmanagement und die Steigerung des täglichen Energieniveaus ohne Jo-Jo-Effekt.
- 3x Video-Beratungen
- Personalisierter Ernährungsplan
- Laufender Messenger-Support
Performance Pro
Maßgeschneiderte Sporternährung für Athleten und ambitionierte Freizeitsportler. Fokus auf Regeneration, Wettkampfvorbereitung und gezielten Muskelaufbau.
- Nährstoff-Timing Strategie
- Supplementations-Beratung
- Wettkampf-Tag Protokoll
Keine Diät, sondern eine
funktionale Neuausrichtung.
In der VitalBeratung Kufstein distanziere ich mich von kurzfristigen Trend-Diäten und vagen Versprechen. Mein Ansatz basiert auf biochemischen Fakten und Ihren individuellen Blut- oder Stoffwechselwerten.
Ernährung ist ein Werkzeug, das wir präzise einsetzen, um chronische Entzündungswerte zu senken, die Schlafqualität zu verbessern und Ihre kognitive Leistungsfähigkeit zu stabilisieren. Wir betrachten den Körper als geschlossenes System, in dem jede Zufuhr eine messbare Reaktion auslöst.
Termin-Anfrage
Online-Videoberatung oder vor Ort in Kufstein (Dorfstraße 18).
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zur Terminbestätigung.
[email protected]
+43 5372 901234
Wichtige Hinweise
Krankenkassen-Zuschuss
In Österreich bezuschussen viele private Krankenversicherungen sowie der SVS-Gesundheitshunderter qualifizierte Ernährungsberatungen. Erkundigen Sie sich vorab bei Ihrem Versicherungsträger nach den aktuellen Konditionen.
Stornierungsbedingungen
Beratungstermine können bis zu 24 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt kostenfrei storniert oder verschoben werden. Bei kurzfristigen Absagen behalte ich mir vor, ein Ausfallhonorar in Rechnung zu stellen.
Online vs. Offline
Alle Pakete sind vollumfänglich digital durchführbar. Für lokale Messungen oder persönliche Coachings steht mein Beratungsraum in 6330 Kufstein zur Verfügung.
Keine Heilversprechen
Ernährungsberatung dient der Gesunderhaltung und Prävention. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung bei klinischen Krankheitsbildern, kann diese jedoch begleitend unterstützen.